内臓の働きを維持！若々しさを保つコエンザイムQ10
一時期、ものすごくブームになった「コエンザイムQ10」をご存知でしょうか？
実は、このコエンザイムQ10もエイジングケアにぴったりだということで注目されているんです。
そもそもコエンザイムQ10というのは、ユビキノンという成分の別名。
コエンザイムQ10は私たちの体…心臓や肝臓といった内臓で働いている成分で、これら内臓の機能をキープしてくれるという作用があります。
ある程度は体の中でも作られているのですが、年を重ねるごとにだんだんとその量は減っていきます。
つまり、年齢を重ねていくことで作られる量も減りますから、体を動かす内臓の働きがどんどん弱くなっていき、老化につながっていく…ということですね。
若い肌を保つ、もしくは老化を感じ始めている肌を若返らせるのに有効ですので、積極的に摂りましょう。ローションやクリームなどに配合されているアンチエイジング化粧品もありますが、肌に直接塗ると共に摂取するとより効果的。 食事から取るよりもサプリメントなどを服用して摂取していく方が早いですね。
最近では、多くのメーカーからサプリメントが登場していますから非常に手軽に入手できるようになっています。